MENU
Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất lấy lại vóc dáng thon gọn
Mẹ Sau Sinh

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất lấy lại vóc dáng thon gọn

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất lấy lại vóc dáng thon gọn như ban đầu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe hay chất lượng sữa cho con bú. Trong quá trình mang thai và sau khi sinh cơ thể phụ nữ tăng cân rất nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng của bản thân, chính vì vậy sau sinh con các mẹ đều tìm một phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Giảm cân sau sinh có rất nhiều cách khác nhau tùy vào trường hợp của mỗi người, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một vài bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất hiệu quả, mời các bạn cùng tham khảo.

Cách cải thiện quan hệ vợ chồng sau khi sinh đơn giản hiệu quả
Mẹ Sau Sinh

Cách cải thiện quan hệ vợ chồng sau khi sinh đơn giản hiệu quả

Cách cải thiện quan hệ vợ chồng sau khi sinh đơn giản hiệu quả giúp bạn hâm nóng lại yêu thương như thuở ban đầu của cả hai. Sau khi sinh vì nhiều lí do khác nhau như bận chăm sóc con, mệt mỏi, ám ảnh sau sinh,.... mà chị em phụ nữ ngại yêu và không còn ham muốn gần gũi với chồng nữa. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình chính vì vậy bạn cần có cách cải thiện lại vấn đề này nhanh chóng. Những vấn đề như quan hệ sau sinh có ảnh hưởng gì không, bao lâu sau sinh quan hệ được, cải thiện quan hệ sau sinh như thế nào,....sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo.

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Mẹ Sau Sinh

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Sau khi sinh mổ thường rất đau đớn do vết mổ ở bụng do đó cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để chóng lành vết thương, cung cấp nhiều sữa cho em bé. Sau đây các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn thực đơn cho bà đẻ sau mổ, nên ăn những thức ăn, hoa quả gì và kiêng cử gì.

X