Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Phần lớn những biểu hiện này là bình thường và sẽ cải thiện dần theo thời gian. Tuy nhiên, cũng có một số dấu hiệu bất thường sau sinh mà mẹ không nên chủ quan, vì có thể liên quan đến sức khỏe và quá trình hồi phục.
Bài viết dưới đây giúp mẹ nhận biết các dấu hiệu cần lưu ý, với thông tin mang tính tham khảo, dễ hiểu và phù hợp cho mẹ sau sinh.
Vì sao mẹ cần theo dõi các dấu hiệu bất thường sau sinh?
Giai đoạn hậu sản là thời điểm cơ thể mẹ dần hồi phục sau quá trình mang thai và sinh nở. Nếu bỏ qua những biểu hiện lạ, mẹ có thể:
- Chậm phát hiện vấn đề sức khỏe
- Kéo dài thời gian hồi phục
- Ảnh hưởng đến việc chăm sóc em bé
Việc theo dõi cơ thể giúp mẹ:
- Yên tâm hơn trong quá trình hồi phục
- Chủ động trao đổi với bác sĩ khi cần
- Bảo vệ sức khỏe lâu dài cho bản thân
Những dấu hiệu bất thường sau sinh mẹ nên lưu ý
1. Ra sản dịch bất thường
Sản dịch sau sinh thường giảm dần về lượng và thay đổi màu theo thời gian. Mẹ nên chú ý nếu:
- Sản dịch ra nhiều hơn sau vài ngày
- Có mùi hôi khó chịu
- Kéo dài quá lâu không giảm
Những biểu hiện này có thể cần được kiểm tra thêm.
2. Đau bụng dữ dội hoặc kéo dài
Cảm giác đau nhẹ vùng bụng dưới thường gặp sau sinh. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý nếu:
- Đau tăng dần
- Đau kèm sốt hoặc mệt mỏi
- Đau không thuyên giảm sau thời gian nghỉ ngơi
3. Sốt hoặc ớn lạnh kéo dài
Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ đôi khi có thể xảy ra. Tuy nhiên, sốt cao hoặc kéo dài có thể là dấu hiệu mẹ cần trao đổi sớm với bác sĩ.
4. Vết khâu hoặc vết mổ có dấu hiệu bất thường
Dù sinh thường hay sinh mổ, mẹ nên theo dõi nếu:
- Vết khâu/vết mổ sưng, đỏ nhiều
- Đau tăng dần
- Có dịch bất thường hoặc mùi lạ
👉 Mẹ có thể tham khảo thêm: Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh thường
5. Đau ngực, căng tức bất thường
Căng ngực thường gặp khi sữa về. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý nếu:
- Ngực sưng đỏ, đau nhiều
- Có cảm giác nóng hoặc sốt kèm theo
6. Rối loạn tiêu hóa hoặc tiểu tiện
Sau sinh, mẹ có thể gặp táo bón hoặc tiểu khó tạm thời. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, đau hoặc có cảm giác rát, mẹ nên trao đổi với nhân viên y tế.
7. Thay đổi cảm xúc quá mức
Buồn bã, dễ khóc nhẹ có thể xảy ra trong thời gian đầu. Tuy nhiên, nếu mẹ:
- Buồn kéo dài
- Mất hứng thú với mọi việc
- Khó ngủ, lo lắng nhiều
Mẹ nên tìm sự hỗ trợ từ người thân hoặc chuyên gia.
Khi nào mẹ nên đi khám?
Mẹ nên cân nhắc đi khám khi:
- Các dấu hiệu bất thường không cải thiện
- Triệu chứng ngày càng rõ rệt
- Mẹ cảm thấy lo lắng hoặc không yên tâm
Việc thăm khám sớm giúp mẹ được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Sau sinh có mệt mỏi kéo dài có bình thường không?
Mệt mỏi có thể xảy ra do thay đổi nội tiết và chăm sóc em bé. Tuy nhiên, nếu mệt kéo dài hoặc kèm triệu chứng khác, mẹ nên trao đổi với bác sĩ.
Làm sao phân biệt dấu hiệu bình thường và bất thường sau sinh?
Những biểu hiện giảm dần theo thời gian thường ít đáng lo. Nếu triệu chứng tăng lên hoặc khiến mẹ lo lắng, việc đi khám là cần thiết.
Mẹ sinh mổ có cần theo dõi khác sinh thường không?
Sinh mổ có thêm vết mổ cần theo dõi. Tuy nhiên, cả hai trường hợp đều cần chú ý các dấu hiệu bất thường chung về sức khỏe.
Khi thấy lo lắng nhưng chưa rõ triệu chứng, mẹ nên làm gì?
Mẹ có thể ghi lại các biểu hiện và trao đổi với bác sĩ hoặc nhân viên y tế để được tư vấn phù hợp.
Baubixinh.vn hy vọng bài viết giúp mẹ nhận biết sớm những dấu hiệu cần lưu ý sau sinh, từ đó yên tâm hơn trong hành trình hồi phục và chăm sóc em bé.