Ăn uống sau sinh

Thai mấy tuần có phôi thai? Thông thường phôi thai có thể nhìn thấy trên siêu âm từ khoảng tuần thứ 5,5 – 6…

Bé 7 tháng thường cần ngủ tổng cộng 12–14 giờ mỗi ngày, gồm 10–12 giờ ban đêm và 2–3 giờ ngủ ngày (chia 2–3…

Sau sinh, cơ thể mẹ cần nhiều nước hơn bình thường để hồi phục sức khỏe, duy trì năng lượng và sản xuất đủ…

Sau sinh, nhiều mẹ gặp tình trạng táo bón kéo dài, đi ngoài khó khăn, đau rát, thậm chí sợ đi vệ sinh vì…

Sau sinh, nhiều mẹ đứng giữa hai nỗi lo:👉 Ăn đủ chất để có sữa cho con👉 Nhưng lại sợ tăng cân, lâu về…

Sau sinh, một trong những nỗi lo lớn nhất của mẹ là: “Sữa có đủ cho con không?”, “Ăn gì để sữa nhiều hơn,…

Sau sinh, nhiều mẹ lo lắng không biết bao lâu thì có thể ăn uống như trước, có cần kiêng khem lâu không, và…

Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn về thể chất, nội tiết và tinh thần. Mẹ vừa mất sức, vừa…

Sau sinh, bên cạnh niềm vui được ôm con trong vòng tay, nhiều mẹ cũng mang theo không ít băn khoăn: nên ăn gì,…

Sinh thường giúp mẹ hồi phục nhanh hơn sinh mổ, nhưng cơ thể vẫn cần thời gian để phục hồi sau quá trình chuyển…