Áp lực về vóc dáng sau khi đón con chào đời khiến nhiều mẹ bỉm rơi vào trạng thái nôn nóng, muốn tìm đến những giải pháp cấp tốc. Giữa hàng loạt lời quảng cáo về các loại viên uống “thần thánh” giúp giảm cân mà không cần tập luyện, câu hỏi mẹ sau sinh có nên dùng thuốc giảm cân không trở thành nỗi băn khoăn lớn. Hãy cùng Baubixinh.vn phân tích những rủi ro tiềm ẩn và tìm ra lời giải đáp khoa học nhất cho vấn đề này.
Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân và sự tác động đến mẹ bỉm
Đa số các loại thuốc giảm cân hiện nay trên thị trường hoạt động dựa trên ba cơ chế chính: gây ức chế thần kinh để làm mất cảm giác thèm ăn, làm mất nước nhanh chóng hoặc ngăn cản sự hấp thụ chất béo.
Đối với phụ nữ sau sinh, cơ thể đang trong quá trình hồi phục nội tiết tố và cần nguồn năng lượng lớn để tạo sữa. Việc can thiệp bằng hóa chất làm thay đổi cơ chế sinh học tự nhiên này không chỉ khiến cơ thể mẹ suy nhược mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa nuôi con.
Mối nguy hại đối với nguồn sữa mẹ và sức khỏe em bé
Đây là lý do quan trọng nhất khiến các bác sĩ sản khoa luôn khuyến cáo “Nói không” với thuốc giảm cân trong thời kỳ cho con bú. Hầu hết các thành phần hóa học trong thuốc đều có khả năng bài tiết qua sữa mẹ.
Khi bé bú phải nguồn sữa có chứa thành phần thuốc giảm cân, hệ tiêu hóa và hệ thần kinh non nớt của trẻ có thể bị tổn thương. Trẻ dễ gặp các tình trạng như: quấy khóc, mất ngủ, tiêu chảy, thậm chí là chậm phát triển thể chất do không nhận đủ dưỡng chất cần thiết từ sữa mẹ.
Tác hại trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ
Việc sử dụng thuốc giảm cân quá sớm sau khi sinh có thể gây ra những hệ lụy lâu dài cho sức khỏe của người phụ nữ.
- Rối loạn tim mạch và huyết áp: Các chất kích thích trong thuốc giảm cân làm tăng nhịp tim, gây ra tình trạng đánh trống ngực, hồi hộp và mất ngủ kéo dài.
- Suy nhược cơ thể: Do cơ chế gây chán ăn, mẹ sẽ không nạp đủ các vi chất quan trọng như Sắt, Canxi, dẫn đến tình trạng thiếu máu và loãng xương sau sinh.
- Ảnh hưởng đến tâm lý: Thuốc giảm cân có thể làm trầm trọng hơn tình trạng thay đổi tâm trạng, dễ dẫn đến các dấu hiệu của trầm cảm hậu sản.
Thời điểm an toàn để cân nhắc các sản phẩm hỗ trợ
Nếu mẹ vẫn muốn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên bắt đầu khi:
- Sau khi cai sữa cho bé: Đây là thời điểm an toàn nhất vì thuốc sẽ không còn ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
- Cơ thể đã phục hồi hoàn toàn: Ít nhất là sau 6 tháng đến 1 năm sau sinh, khi các cơ quan nội tạng và nội tiết tố đã ổn định.
- Có sự chỉ định của bác sĩ: Tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc trôi nổi trên mạng xã hội không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Phương pháp thay thế thuốc giảm cân an toàn và bền vững
Thay vì đặt cược sức khỏe vào những viên thuốc cấp tốc, mẹ bỉm hãy tin tưởng vào lộ trình tự nhiên tại Baubixinh.vn:
- Thực đơn lành mạnh: Áp dụng chế độ ăn giàu xơ, đạm và tinh bột chuyển hóa chậm giúp mẹ giảm mỡ bụng hiệu quả mà vẫn đủ sữa.
- Vận động nhẹ nhàng: Các bài tập Yoga hoặc đi bộ giúp đốt cháy calo bền vững và làm tinh thần sảng khoái.
- Cho con bú hoàn toàn: Đây chính là “thuốc giảm cân” tự nhiên nhất, giúp mẹ tiêu hao đến 500-700 calo mỗi ngày.
Lời kết từ Baubixinh.vn
Câu trả lời cho thắc mắc mẹ sau sinh có nên dùng thuốc giảm cân không là: KHÔNG NÊN, đặc biệt là trong giai đoạn đang cho con bú. Hãy yêu thương cơ thể mình và dành thời gian để hồi phục một cách tự nhiên nhất. Một vóc dáng đẹp chỉ thực sự giá trị khi nó đi kèm với một cơ thể khỏe mạnh và một em bé phát triển tốt.