Với nhiều mẹ bầu, đặc biệt là mang thai lần đầu, câu hỏi “Nên chuẩn bị đi sinh từ tuần bao nhiêu?” thường xuất hiện rất sớm – nhưng lại hay bị… để đến phút chót. Thực tế, không ít mẹ đến gần ngày sinh mới cuống cuồng mua đồ, sắp xếp giấy tờ, thậm chí có mẹ nhập viện trong tình trạng chưa chuẩn bị gì cả.
Vậy thời điểm nào là hợp lý nhất để bắt đầu chuẩn bị đi sinh, vừa không quá sớm gây áp lực, vừa không quá muộn để tránh thiếu sót? Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu xác định mốc thời gian phù hợp, kèm theo kinh nghiệm thực tế từ các mẹ đã đi sinh.
Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ bầu và khuyến nghị chung, tuần 32–34 là mốc thời gian lý tưởng để mẹ bắt đầu chuẩn bị đi sinh.
Lý do là vì:
Thai nhi đã tương đối ổn định
Mẹ bầu vẫn còn đủ sức khỏe, tinh thần minh mẫn
Chưa quá cận ngày sinh nên không bị vội vàng
Có thời gian điều chỉnh, bổ sung nếu thiếu đồ
Chuẩn bị sớm không có nghĩa là mang đồ đi sinh sớm, mà là:
Lên danh sách
Mua sắm dần
Phân loại đồ cho mẹ – cho bé
Sắp sẵn túi đồ, khi cần chỉ việc xách đi
Chuẩn bị đi sinh theo từng mốc tuần thai
Tuần 28 – 31: Giai đoạn lên kế hoạch
Đây là thời điểm chưa cần mua đồ vội, nhưng rất nên:
Tìm hiểu nơi sinh (bệnh viện, phòng khám)
Tham khảo kinh nghiệm đi sinh (sinh thường – sinh mổ)
Lên checklist đồ đi sinh cho mẹ và bé
Tham khảo các bài viết, review thực tế từ mẹ bỉm
Mẹ nên ghi chú rõ:
Bệnh viện có cung cấp những gì?
Những đồ bắt buộc phải mang theo
Thời gian nằm viện dự kiến
Tuần 32 – 34: Bắt đầu chuẩn bị đi sinh
Đây là mốc quan trọng nhất.
Ở giai đoạn này, mẹ nên:
Mua sắm đồ đi sinh cho bé (quần áo, bỉm, khăn)
Chuẩn bị đồ cá nhân cho mẹ
Photo, sắp xếp giấy tờ cần thiết
Chuẩn bị sẵn 1–2 túi đồ đi sinh
Nhiều mẹ chia sẻ rằng:
“Chuẩn bị từ tuần 32 giúp mình rất nhàn, đến cuối thai kỳ chỉ nghỉ ngơi và chờ sinh.”
Tuần 35 – 36: Hoàn tất và kiểm tra lại
Thời điểm này, mẹ không nên mua sắm thêm quá nhiều, mà cần:
Kiểm tra lại danh sách đồ đi sinh
Giặt, phơi, gấp gọn quần áo cho bé
Để túi đồ ở vị trí dễ lấy
Dặn sẵn người nhà khi có dấu hiệu chuyển dạ
Với mẹ có tiền sử sinh sớm, thai to, đa thai… nên hoàn tất sớm hơn, khoảng tuần 32–33.
Từ tuần 37 trở đi: Luôn sẵn sàng nhập viện
Từ tuần 37, thai đã được coi là đủ tháng. Mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào, vì vậy:
Túi đồ đi sinh phải luôn sẵn sàng
Giấy tờ để chung một chỗ
Đi lại nhẹ nhàng, hạn chế đi xa
Rất nhiều mẹ sinh ở tuần 37–38, nên đừng chủ quan nghĩ còn sớm.
Chuẩn bị đi sinh sớm có cần thiết không?
Câu trả lời là CÓ – nhưng chuẩn bị đúng cách.
Chuẩn bị sớm giúp mẹ:
Tránh tâm lý lo lắng, căng thẳng
Không bị mua đồ trong vội vàng
Có thời gian chọn đồ phù hợp, tiết kiệm hơn
Chủ động nếu sinh sớm ngoài dự kiến
Tuy nhiên, mẹ không cần mua tất cả ngay một lúc. Hãy chia nhỏ:
Mua dần theo checklist
Ưu tiên đồ cần thiết trước
Đồ có thể mua thêm sau thì để sau sinh
Những trường hợp nên chuẩn bị đi sinh sớm hơn bình thường
Mẹ nên chuẩn bị từ tuần 30–31 nếu thuộc các trường hợp sau:
Mang thai đôi, đa thai
Có tiền sử sinh non
Bác sĩ dự đoán sinh sớm
Mẹ có bệnh lý thai kỳ
Nhà xa bệnh viện
Với những trường hợp này, chuẩn bị sớm là để an tâm, không phải để lo lắng.
Một số sai lầm mẹ bầu hay gặp khi chuẩn bị đi sinh
❌ Đợi sát ngày sinh mới chuẩn bị
❌ Mua quá nhiều đồ không cần thiết
❌ Không tìm hiểu bệnh viện đã có sẵn gì
❌ Chuẩn bị đồ cho bé nhưng quên đồ cho mẹ
❌ Không sắp xếp gọn gàng, đến lúc đi không biết đồ ở đâu
Chuẩn bị đi sinh không cần cầu kỳ, chỉ cần đủ – gọn – đúng.
Lời nhắn nhỏ dành cho mẹ bầu
Mỗi mẹ bầu có một hành trình mang thai khác nhau, nhưng chuẩn bị đi sinh sớm và chủ động luôn giúp mẹ nhẹ đầu hơn rất nhiều. Nếu có thể, hãy bắt đầu từ tuần 32, chuẩn bị từng chút một, vừa làm vừa nghỉ ngơi, đừng tạo áp lực cho bản thân.
Sinh con là một cột mốc lớn, và việc chuẩn bị kỹ lưỡng chính là món quà mẹ dành cho chính mình và em bé.
