Những cơn đau bụng cuối thai kỳ thường khiến mẹ bầu lo lắng không biết mình sắp sinh hay chỉ là đau bụng thông thường. Việc phân biệt đúng đau bụng chuyển dạ và các cơn đau giả giúp mẹ chuẩn bị kịp thời, tránh vào viện quá sớm hoặc quá muộn. Hiểu rõ đau bụng như thế nào là sắp sinh sẽ giúp mẹ bầu bình tĩnh hơn khi ngày sinh đang đến gần.
Vì sao gần ngày sinh mẹ bầu thường bị đau bụng?
Ở những tuần cuối thai kỳ, tử cung bắt đầu co bóp để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Những cơn co này có thể xuất hiện rải rác, gây cảm giác đau bụng nhẹ hoặc căng tức vùng bụng dưới.
Ngoài ra, áp lực của thai nhi lên khung chậu, dây chằng và các cơ xung quanh cũng khiến mẹ cảm thấy đau lưng, đau bụng hoặc nặng bụng hơn so với những tháng trước.
Đau bụng chuyển dạ thật là như thế nào?
Đau bụng chuyển dạ thật thường bắt đầu từ những cơn đau âm ỉ ở bụng dưới hoặc thắt lưng, sau đó lan dần ra phía trước bụng. Các cơn đau xuất hiện theo từng cơn rõ rệt, có nhịp điệu và tăng dần cả về tần suất lẫn mức độ đau.
Ban đầu, cơn đau có thể cách nhau khoảng mười đến mười lăm phút, sau đó rút ngắn dần còn năm phút hoặc ngắn hơn. Khi cơn đau ngày càng dồn dập và đau hơn, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy mẹ đang bước vào giai đoạn chuyển dạ thật.
Phân biệt đau bụng sắp sinh và đau bụng giả
Một trong những băn khoăn lớn nhất của mẹ bầu là làm sao phân biệt đau bụng sắp sinh và đau bụng giả. Đau bụng giả thường xuất hiện không đều, mức độ đau không tăng dần và có thể giảm khi mẹ thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi.
Ngược lại, đau bụng sắp sinh không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, cơn đau ngày càng rõ rệt và đi kèm cảm giác căng cứng toàn bộ bụng trong mỗi cơn co.
Đau bụng sắp sinh thường kèm theo dấu hiệu nào?
Ngoài những cơn đau bụng rõ rệt, mẹ bầu sắp sinh thường xuất hiện thêm một số dấu hiệu khác. Mẹ có thể thấy bụng tụt xuống thấp hơn, cảm giác nặng vùng chậu rõ rệt và đi tiểu nhiều hơn.
Một số mẹ còn gặp hiện tượng ra dịch nhầy hồng hoặc lẫn chút máu, thường được gọi là máu báo sinh. Đây là dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đang mở và cơ thể đã sẵn sàng cho quá trình sinh nở.
Khi nào đau bụng thì nên vào viện?
Mẹ bầu nên chuẩn bị vào viện khi các cơn đau bụng xuất hiện đều đặn, đau tăng dần và khoảng cách giữa các cơn ngày càng ngắn. Ngoài ra, nếu mẹ bị vỡ ối, ra nhiều máu hoặc cảm thấy thai máy yếu đi, cần vào viện ngay lập tức.
Việc vào viện đúng thời điểm giúp mẹ được theo dõi kịp thời và tránh những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra trong quá trình sinh.
Đau bụng sắp sinh có giống đau bụng kinh không?
Nhiều mẹ bầu mô tả cơn đau bụng sắp sinh giống như đau bụng kinh nhưng mạnh hơn và lan rộng hơn. Cảm giác đau có thể bắt đầu từ vùng lưng dưới, sau đó lan sang bụng dưới và toàn bộ bụng.
Tuy nhiên, điểm khác biệt là cơn đau sắp sinh có tính chu kỳ rõ ràng và không biến mất khi mẹ nghỉ ngơi hay thay đổi tư thế.
Mẹ bầu nên làm gì khi bắt đầu đau bụng sắp sinh?
Khi bắt đầu có dấu hiệu đau bụng sắp sinh, mẹ nên giữ bình tĩnh, theo dõi thời gian và mức độ đau của các cơn co. Mẹ có thể đi lại nhẹ nhàng, tập thở sâu và chuẩn bị sẵn sàng đồ đạc để vào viện khi cần.
Việc giữ tinh thần thoải mái và chủ động theo dõi giúp mẹ không bị hoảng loạn và phối hợp tốt hơn trong quá trình sinh nở.
Kết luận: Hiểu đúng đau bụng như thế nào là sắp sinh
Đau bụng sắp sinh có những đặc điểm rất riêng như đau theo cơn, tăng dần và không giảm khi nghỉ ngơi. Việc nhận biết đúng các dấu hiệu này giúp mẹ bầu chuẩn bị kịp thời, tránh nhầm lẫn với đau bụng giả.
Trang bị kiến thức về đau bụng như thế nào là sắp sinh sẽ giúp mẹ bầu tự tin hơn, chủ động hơn và sẵn sàng đón con yêu chào đời an toàn.