Trầm cảm sau sinh là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách hỗ trợ mẹ kịp thời 09/02/2026 Sau sinh, nhiều mẹ trải qua những cảm xúc rất khác nhau: vui mừng vì có con, nhưng cũng có lúc buồn bã, mệt…
Khi nào mẹ sau sinh nên đi khám lại? Lịch trình & các dấu hiệu “báo động đỏ” 08/02/2026 Sau sinh, phần lớn sự quan tâm của gia đình đều dồn vào em bé - trong khi sức khỏe của mẹ lại dễ…
Phục hồi vóc dáng sau sinh đúng cách: Bí quyết “về dáng” nhanh mà vẫn đủ sữa 08/02/2026 Sau sinh, rất nhiều mẹ mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhưng đồng thời cũng lo lắng:“Giảm cân có làm ít sữa…
Sau sinh bị mệt mỏi kéo dài phải làm sao? 5 cách lấy lại năng lượng an toàn cho mẹ 06/02/2026 Sau sinh, nhiều mẹ không chỉ bận rộn chăm con mà còn cảm thấy mệt mỏi kéo dài, kiệt sức, thiếu năng lượng, thậm…
Sau sinh bao lâu thì được quan hệ lại? Lời khuyên nhẹ nhàng cho mẹ sau sinh 03/02/2026 Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua rất nhiều thay đổi – từ thể chất, nội tiết đến cảm xúc. Bên cạnh việc…
Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách theo từng giai đoạn: Hướng dẫn toàn diện từ A–Z 02/02/2026 Sau sinh, cơ thể và tinh thần của người mẹ trải qua một giai đoạn chuyển đổi rất lớn. Không chỉ mệt mỏi vì…
Sau sinh bao lâu thì tắm được? Cách tắm an toàn cho mẹ sau sinh 02/02/2026 Sau sinh, cơ thể người mẹ phải trải qua nhiều thay đổi lớn: mất sức, nội tiết chưa ổn định, vết thương tầng sinh…
Vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách: Giúp mẹ hồi phục nhanh, tránh viêm nhiễm 02/02/2026 Sau sinh, cơ thể người mẹ bước vào giai đoạn hồi phục quan trọng. Ngoài việc nghỉ ngơi và dinh dưỡng, chăm sóc –…
Mẹ Sau Sinh Ăn Gì Để Nhiều Sữa, Sữa Mát Cho Con? Hướng Dẫn Từ A–Z 02/02/2026 Sau sinh, một trong những nỗi lo lớn nhất của mẹ là: “Sữa có đủ cho con không?”, “Ăn gì để sữa nhiều hơn,…
Sau Sinh Bao Lâu Thì Ăn Uống Bình Thường Lại? Mẹ Cần Biết Để Hồi Phục An Toàn 02/02/2026 Sau sinh, nhiều mẹ lo lắng không biết bao lâu thì có thể ăn uống như trước, có cần kiêng khem lâu không, và…