Ăn Uống Sau Sinh: Hướng Dẫn Đầy Đủ Cho Mẹ Từ A–Z Để Nhanh Hồi Phục & Nhiều Sữa
Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn về thể chất, nội tiết và tinh thần. Mẹ vừa mất sức, vừa…
Bài viết của Bầu Bí Xinh Team
Phục Hồi Sức Khỏe Sau Sinh Mổ Nhanh Và An Toàn: Cẩm Nang Từ A–Z Cho Mẹ
Sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn, không chỉ để đón con yêu chào đời mà còn khiến cơ thể mẹ trải qua…
Sau sinh nên kiêng ăn gì? Hướng dẫn nhẹ nhàng để mẹ hồi phục khỏe & nhiều sữa
Sau sinh, bên cạnh niềm vui được ôm con trong vòng tay, nhiều mẹ cũng mang theo không ít băn khoăn: nên ăn gì,…
Ăn Uống Sau Sinh Thường: Nên Ăn Gì Để Nhanh Hồi Phục, Nhiều Sữa?
Sinh thường giúp mẹ hồi phục nhanh hơn sinh mổ, nhưng cơ thể vẫn cần thời gian để phục hồi sau quá trình chuyển…
Ăn uống sau sinh mổ: Hướng dẫn chi tiết giúp mẹ hồi phục nhanh & nhiều sữa
Sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn, đồng nghĩa với việc cơ thể mẹ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục so…
Bài tập phục hồi cơ sàn chậu cho mẹ sau sinh: Lộ trình an toàn & hiệu quả
Sau sinh, nhiều mẹ nhận ra cơ thể mình không còn “như trước”: dễ són tiểu khi ho – hắt hơi, cảm giác nặng…
Sau sinh bao lâu thì có thể hồi phục hoàn toàn? Lộ trình phục hồi thực tế cho mẹ
Sau sinh, nhiều mẹ không chỉ bận rộn chăm con mà còn âm thầm lo lắng về sức khỏe của chính mình.“Bao lâu thì…
Phục hồi sức khỏe sau sinh mất bao lâu? Lộ trình hồi phục an toàn cho mẹ
Sinh con là một hành trình đầy thiêng liêng — nhưng cũng là thử thách lớn đối với cơ thể và tinh thần người…
Ở cữ sai cách có thể gây hậu quả gì? Những rủi ro mẹ sau sinh nên biết
Ở cữ sau sinh là giai đoạn quan trọng giúp cơ thể người mẹ phục hồi sau thai kỳ và sinh nở. Tuy nhiên,…
Sau sinh có được ra gió, ra ngoài không? Lời khuyên khoa học & nhẹ nhàng cho mẹ
Sau sinh, rất nhiều mẹ được dặn dò: “Không được ra gió, không được ra ngoài kẻo bị hậu sản.” Những lời khuyên này…