Sau sinh có nên nằm than, xông hơi không? Lợi ích, rủi ro & cách an toàn cho mẹ 26/01/2026 Sau khi sinh con, nhiều mẹ được khuyên nên nằm than, xông hơi hoặc xông thảo dược để giữ ấm, nhanh hồi phục và…
Những điều kiêng kỵ sau sinh mẹ cần biết: Hồi phục an toàn, tránh sai lầm thường gặp 23/01/2026 Sau sinh, cơ thể người mẹ bước vào giai đoạn hồi phục quan trọng — vừa mệt mỏi sau cuộc vượt cạn, vừa phải…
Ở cữ sau sinh thường khác gì sinh mổ? Mẹ nên chăm sóc thế nào cho đúng? 23/01/2026 Sau sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ, cơ thể mẹ đều cần thời gian hồi phục. Tuy nhiên, cách ở cữ, tốc…
Sau sinh có cần ở cữ đủ 1 tháng không? Lời khuyên khoa học cho mẹ hiện đại 23/01/2026 Sinh con là một hành trình lớn, không chỉ với em bé mà còn với cơ thể và tinh thần của người mẹ. Sau…
Ở cữ sau sinh đúng cách theo khoa học: Hướng dẫn an toàn cho mẹ Việt 23/01/2026 Sau sinh, cơ thể người mẹ bước vào giai đoạn phục hồi quan trọng - vừa hồi sức sau thai kỳ, vừa thích nghi…
Chăm sóc vết mổ sau sinh mổ nhanh lành: Hướng dẫn an toàn & dễ áp dụng cho mẹ 23/01/2026 Sinh mổ giúp mẹ và bé vượt qua cuộc sinh an toàn, nhưng đi kèm là một vết phẫu thuật cần thời gian và…
Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh thường: Hướng dẫn an toàn & dễ áp dụng cho mẹ 23/01/2026 Sau sinh thường, nhiều mẹ trải qua cảm giác đau, căng tức hoặc lo lắng vì vết khâu tầng sinh môn. Đây là vùng…
Dấu hiệu bất thường sau sinh mẹ không nên chủ quan 23/01/2026 Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Phần lớn những biểu hiện này…
Những sai lầm khiến mẹ giảm cân mãi không thành công sau sinh 20/01/2026 Sau sinh, rất nhiều mẹ mong muốn giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng, nhưng dù đã cố gắng ăn kiêng, tập luyện…
Giảm mỡ bụng sau sinh bao lâu thì có hiệu quả? Thời điểm an toàn & cách làm đúng 20/01/2026 Sau sinh, vòng bụng chảy xệ, tích mỡ và kém săn chắc là nỗi lo chung của rất nhiều mẹ bỉm. Không ít mẹ…