MENU
Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất lấy lại vóc dáng thon gọn
Mẹ Sau Sinh & Nuôi Con

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất lấy lại vóc dáng thon gọn

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất lấy lại vóc dáng thon gọn như ban đầu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe hay chất lượng sữa cho con bú. Trong quá trình mang thai và sau khi sinh cơ thể phụ nữ tăng cân rất nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng của bản thân, chính vì vậy sau sinh con các mẹ đều tìm một phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Giảm cân sau sinh có rất nhiều cách khác nhau tùy vào trường hợp của mỗi người, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một vài bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất hiệu quả, mời các bạn cùng tham khảo.

Ở nhà chăm con nhỏ thường gặp những thuận lợi và khó khăn gì (P1)
Mẹ Sau Sinh & Nuôi Con

Ở nhà chăm con nhỏ thường gặp những thuận lợi và khó khăn gì (P1)

Ở nhà chăm con nhỏ thường gặp những thuận lợi và khó khăn gì các mẹ nên biết để có lựa chọn ở nhà hay tiếp tục đi làm một cách hiệu quả. Trong những năm tháng đầu đời các bé cần được sự chăm sóc hoàn hảo nhất giúp hình thành tính cách một cách hoàn hảo để bé cảm nhận được tình yêu thương, việc đưa trẻ đi nhà trẻ là cần thiết nhưng nếu nhà trẻ không đảm bảo chất lượng sẽ dẫn đến nhiều vấn đề không tốt đối với trẻ. Vậy bạn có nên ở nhà chăm sóc con nhỏ hay không, những khó khăn thuận lợi khi chăm sóc con ở nhà,....tất cả sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Cách cải thiện quan hệ vợ chồng sau khi sinh đơn giản hiệu quả
Tâm sự cùng MileyPham

Cách cải thiện quan hệ vợ chồng sau khi sinh đơn giản hiệu quả

Cách cải thiện quan hệ vợ chồng sau khi sinh đơn giản hiệu quả giúp bạn hâm nóng lại yêu thương như thuở ban đầu của cả hai. Sau khi sinh vì nhiều lí do khác nhau như bận chăm sóc con, mệt mỏi, ám ảnh sau sinh,.... mà chị em phụ nữ ngại yêu và không còn ham muốn gần gũi với chồng nữa. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình chính vì vậy bạn cần có cách cải thiện lại vấn đề này nhanh chóng. Những vấn đề như quan hệ sau sinh có ảnh hưởng gì không, bao lâu sau sinh quan hệ được, cải thiện quan hệ sau sinh như thế nào,....sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo.

5 việc bà bầu nên làm trong mùa hè nóng bức để luôn dễ chịu
Chăm Sóc Mẹ Bầu

5 việc bà bầu nên làm trong mùa hè nóng bức để luôn dễ chịu

5 việc bà bầu nên làm trong mùa hè nóng bức để luôn dễ chịu và thoải mái trong suốt những ngày hè mang thai. Thời tiết mùa hè đến người bình thường còn cảm thấy khó chịu một phần thì bà bầu sẽ có những cảm giác mệt mỏi gấp đôi. Khi biết được mình đã mang thai trong khoảng thời gian cuối mùa xuân và sang đầu hè thì chắc các mẹ sẽ nghĩ rằng mình sẽ phải trải qua những tháng ngày oi bức và mệt mỏi lắm đây. Vậy mẹ bầu cần làm gì trong mùa hè để luôn dễ chịu và thoải mái nhất, tất cả các bí quyết tránh nóng cho bà bầu sẽ được bật mí trong bài viết này.

Những thay đổi tâm lý khi mang thai mà mẹ bầu nên biết
Chăm Sóc Mẹ Bầu

Những thay đổi tâm lý khi mang thai mà mẹ bầu nên biết

Những thay đổi tâm lý khi mang thai mà mẹ bầu nên biết để ổn định tâm lý của mình tốt hơn. Tâm sinh lý của chị em giai đoạn mang thai này chịu tác động mạnh mẽ của sự thay đổi nội tiết tố. Mặc dù các nội tiết tố này mang lại lợi ích cho em bé nhưng lại gây khó chịu cho người mẹ. Hơn thế nữa, sự tràn ngập nội tiết tố gây ra tâm lý mất kiểm soát cảm xúc và khó tập trung vào các công việc hàng ngày. Những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của mẹ cũng như những người xung quanh phải chịu đựng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ liệt kê những thay đổi tâm lý của mẹ để các bạn tiện theo dõi.

Mang thai nên ăn gì cho tốt để con thông minh, trắng trẻo từ trong bụng mẹ
Chăm Sóc Mẹ Bầu

Mang thai nên ăn gì cho tốt để con thông minh, trắng trẻo từ trong bụng mẹ

Ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh, trắng trẻo ngay từ trong bụng mẹ hay lựa chọn thực phẩm thế nào để phù hợp với bà bầu là nỗi lo thường trực của không ít các mẹ bầu . Các mẹ bầu không nên quá lo lắng hãy đọc hết bài sau đây để bổ trợ những kiến thức khi mang thai nhé. Tuy nhiên, ngoài chế độ dinh dưỡng, trí thông minh của trẻ còn phụ thuộc vào gen, sự giáo dục và học tập sau này.

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Mẹ Sau Sinh & Nuôi Con

Bà bầu sinh mổ nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Sau khi sinh mổ thường rất đau đớn do vết mổ ở bụng do đó cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để chóng lành vết thương, cung cấp nhiều sữa cho em bé. Sau đây các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn thực đơn cho bà đẻ sau mổ, nên ăn những thức ăn, hoa quả gì và kiêng cử gì.

1234
X